Tombatossals '08

Este año no podía faltar a la cita que preparan con tanto mimo y cariño los amigos de Running Castelló, en un entorno tan conocido y trotado por mí, y ha valido la pena.

El recorrido lo conozco perfectamente: han aprovechado lo mejor de nuestros montes cercanos y nos han regalado una magnífica carrera, dura, repleta de preciosas sendas, subidas, bajadas, tramos técnicos, otros corredores, en fin, espléndida.

El ambiente previo ya fue muy acogedor, con multitud de foreros y otros conocidos. Me coloqué bien en la salida, aunque no pretendía hacer la carrera a tope, pero me gusta salir delante.

Una salida muy rápida, cuesta abajo, en la que mi cuádriceps me avisaba constantemente del exceso de velocidad. Pronto llegamos a la primera subida y ahí el cuádriceps dejó de darme la lata; en esta subida ya bajé algo el ritmo, después de la frenética salida realizada.
El tramo siguiente lo comencé algo nervioso, ya que me había puesto las pilas antes y veía que el ritmo era algo lento, pero me centré en disfrutar del recorrido y olvidarme de adelantamientos innecesarios.
Tras pasar por primera vez por la cantera, alcancé a Patry y decidí quedarme con ella. Llevaba un buen ritmo, sobre todo subiendo, y acerté plenamente. En la "bajada Takuma" Patry tuvo un percance tras dar un par de volteretas, pero es valiente y reanudó de inmediato la marcha. En el tramo llano tras el segundo paso por la cantera apretamos un poco, y luego vino la subida a la torre de alta tensión, chano-chano.
El siguiente tramo de sube y baja lo comenzamos tranquilos, pero en la senda de los cazadores volvimos a apretar. Me encontraba muy fresco y estaba disfrutando de cada kilómetro, ¡que maravilla!
El tramo de las crestas del Sanatorio creo que fue el más duro para Patry, sobre todo la última subida, pero lo paso con sobresaliente. Allí nos encontramos con Angel, que padecía un desfallecimiento a causa de un problema intestinal que le hizo pasar una mala noche. A pesar de ello había salido -tiene muchos "bemoles"- pero no pudo aguantar, ya que no saber correr lento :) y salió como un tiro. Un abrazo para él y en la próxima seguro que se resarcirá.
Luego volvimos a la cantera, seguimos bajando y afrontamos la última subida al depósito, en la que nos encontramos a Juanjo y, posteriormente, a Adrián, con el que finalmente llegaríamos a meta.
La última bajada fue tranquila, pasándonos Miguel como un rayo casi al final de la misma, y enfilamos la llegada a Penyeta con Patry claramente primera.
Adrián y yo nos quedamos atrás para cederle el merecido protagonismo a la ganadora y disfrutar de su entrada en meta, con los acordes de "we are the champions" resonando en la pista de atletismo.
Tras felicitar a Patry, estuve un ratillo charlando con unos y otros, felicitando a elSorro, a Remigio, a los chicos del Running ,FA-BU-LO-SOS, y a algunos espectadores de postín -¿eh, Wushi?. Pero me tenía que ir pronto, como siempre, así que me fui en busca del coche y a casa, muy contento por la carrera.

Mención especial para los organizadores que, aunque ya saben que los quiero mucho, no por ello me excedo en mis aplausos por su magnífica organización, su exquisita atención con los corredores y su buen hacer. A seguir así.

Media maratón de la Vall de Segó

Después de varios intentos frustrados, que comenzaron a principios de año, por fin he logrado bajar de 1h30 en una media maratón, marcando mi pulsómetro 1h27’29” en esta carrera de la Vall de Segó.

Me encontraba fuerte, más que nunca, pero no las tenía todas conmigo. El día de antes había sido de perros, con lluvia y frío, y me preparé mentalmente para afrontar una media lluviosa, fría y ventosa, con pocas posibilidades de bajar de 1h30.

Por otra parte, llevo diez días con algunos problemillas en el cuádriceps izquierdo, algo contracturado según mi fisio favorito, Nomaz, y me preocupa sobre todo la salida de la carrera.

Sin embargo, el domingo amaneció frío pero despejado; a pesar de ello, cargué en mi bolsa mallas largas, camiseta de manga larga, cortavientos, guantes,…, además de mi indumentaria habitual.

Salí temprano, como suelo tener por costumbre, para llegar sobrado de tiempo al destino. Al llegar ya parecía evidente que la mañana iba a ser fría pero soleada, y el viento no aparecía por ninguna parte, lo cual me animó sobremanera.

Aparco cerca de la línea de salida y me encamino hacia la entrega de dorsales, donde me encuentro con Roadrunner y Mountainrunning, madrugadores ambos. Mientras charlamos van llegando conocidos: Ggroc, mis compañeros de Amics del Clot, Buscamurs, Chokobon, Tato, Little, … Tras un ratillo de blablablas varios, me dirijo hacia el coche, decido ponerme pantalón corto, manga corta y guantes, me embadurno el maltrecho cuádriceps con crema para calentamiento y me voy a trotar.

Hago un calentamiento concienzudo, con trote, ligeros cambios, estiramientos y un ligero trote final. El cuádriceps molesta algo, pero no pasa de ahí. Voy saludando a más gente: Rubenniguecs, Ayacucho, Pastiset, Frahagig, Berto,…

Llega la hora de la salida y me sitúo bien, junto a Berto y Frahagig. La salida resulta que pica hacia arriba durante algo más de un kilómetro, calculo yo. Salgo más pendiente de mi cuádriceps que de otra cosa, y pierdo enseguida a Berto, que luego resulta que no estaba en condiciones por un resfriado. Miro el reloj y veo que voy un poco lento, sobre 4’20, pero me centro en intentar ver si mi molestia remite. A los dos/tres kilómetros me olvido ya del cuádriceps y me centro en la carrera, buena señal –la segunda-.

Voy en un grupete con gente del club de Vila-real, con Blas a mi lado, un conocido relacionado con el trabajo, que suele estar más fuerte que yo. Los primeros kilómetros salen algo cortos según el GPS, unos 150 metros en total –el resto resultó estar bien marcado, según mi GPS, claro-; oigo que la gente comenta que vamos casi a 4’, pero el reloj me marca 4’08 de media en el km. 5.

Un poco más tarde me alcanzan dos compañeros del club, que me sacaron en Castellón 2 y 3 minutos respectivamente. Ruedo un rato con ellos pero el grupo se va alejando poco a poco, aumentando el ritmo. Yo me encuentro cómodo sobre 4’10, así que no me preocupo en absoluto.

La primera vuelta veo que acaba en un kilómetro y medio cuesta arriba; vaya tela, -pienso-, lo que nos espera al final; acabo de pasar a Roadrunner, que parece que lo está pasando mal tras la fiestorra de ayer. Paso por meta en 43’29, con buenas sensaciones y esperanzado en conseguirlo. La segunda vuelta la hago ligeramente más lenta, conservando fuerzas por miedo a reventar, y dispuesto a darlo todo en el kilómetro final. No sé el tiempo que llevo –no quiero calcularlo ni verlo-, pero el ritmo me dice que voy bien. Me pasa Roadrunner, recuperado, y se va hacia delante, demostrando la calidad que tiene

Llega la recta final, aprieto los dientes, localizo un objetivo amarillo delante y me voy a por él; en cuanto diviso meta y veo el crono casi me da un pasmo, puesto que marcaba 1h27. Logro pasar a mi “objetivo” a menos de 100 metros de meta, llegando eufórico a meta. Aprieto el botón de mi reloj y leo emocionado el registro de 1h27’29”. Tan contento estoy que me quedo un poco en el arco de meta esperando a un compañero del Club Atletismo Vila-real con el que he rodado los últimos kilómetros, y lo recibo con un apretón de manos. Es entonces cuando me doy cuenta de que hay que pasar por el lector de códigos de barra para que me marque el tiempo, pero me da igual, el tiempo lo tengo yo en mi reloj.

Nada más llegar veo la inacabable figura del Tato, con una sonrisa de oreja a oreja: 1h20’16” ha hecho el caballero indomable, ¡vaya marcón! También están mis compañeros de club, que han hecho una gran carrera. Va llegando gente, unos más satisfechos que otros. Aparece Berto que, a la que me doy cuenta, está tosiendo sin parar y con cara de frío, así que nos vamos a mi coche para que se abrigue bien. El tiempo ha cambiado, está nublado y se ha levantado un viento frío, así que es hora de recoger velas e irnos a casa.

En resumen, un día inolvidable que recordaré siempre.

Por una buena causa

Hace dos meses que un conocido corredor popular, EmilioComunero (es su nombre forero), emprendió una aventura fascinante en la que pretende conseguir fondos para un colegio de niños autistas de una manera un tanto particular: corriendo el Maratón des Sables.

Os rogaría que entrárais en su web http://www.250kmsolidarios2009.org , la leyérais con cariño y decidierais por vosotros mismos.

Desde aquí, una enorme felicitación para Emilio, y espero que tenga -ya lo está teniendo- un éxito descomunal.

Gracias, Emilio.

Corriendo por nuestras montañas (III)

A estas horas de la mañana ya se oye a los moteros subiendo por doquier. Unos, los más expertos, buscan subidas complicadas por sendas pedregosas; otros, con menos experiencia o mayor sensatez, suben y bajan por lugares más accesibles. Hay cierta polémica acerca de esta especie que visita nuestros montes; unos dicen que gracias a ellos se han mantenido vivas muchas sendas que ahora estarían perdidas, mientras que otros mantienen que son los culpables del lamentable estado de muchos de los caminos y veredas que conforman las arterias y venas de nuestras montañas. En mi opinión, ambas opciones tienen visos de ser ciertas: hace años, cuando el senderismo hibernaba olvidado por casi todos, los moteros campaban a sus anchas por las montañas, manteniendo abiertos muchos senderos. Por otro lado, y como en toda casa de vecino, hay moteros que no respetan la montaña –como probablemente no respeten a nadie-, y arrasan con todo lo que pillan por delante, incluido algún que otro corredor.

Dejo atrás el poste de luz y continuo por la pista, hasta llegar a una senda que se desvía a mi derecha. Ahora tenemos un tramo corredor y divertido, que nos llevará a la senda de los cazadores, por la que bajaremos hasta los naranjales que hace pocos años sustituyeron una preciosa zona boscosa que llegaba hasta el Sanatorio.

Desde aquí, bordeo la ladera que está a mi izquierda sin adentrarme apenas en la carretera, en busca de una senda que me llevará al tramo de crestas que comienza en el Sanatorio y continua en dirección Norte.

Este tramo es el que más conozco, no en vano entreno en esta zona habitualmente. Es un tramo de más sube que baja en el que cada subida es algo más acusada que la anterior, siendo las dos últimas bastante duras, sobre todo a estas alturas de rodada. Una vez llego a la última subida, cojo la senda de la izquierda alcanzando rápidamente la cima cercana, desde donde comienzo una buena bajada. Algo más tarde, la senda se bifurca y hay que desviarse hacia la derecha para seguir bajando rápidamente hasta encontrarnos de nuevo con la omnipresente cantera.

Tristes recuerdos

Todavía recuerdo, con una dolorosa mezcla de rabia, indignación e impotencia, aquellos días de Marzo de 2.007 en los que ardió la zona adyacente al Sanatorio de la Magdalena, preciado pulmón verde de nuestra ciudad, y guardo unas palabras que escribí en el foro el domingo posterior al incendio, al visitar la zona devastada, y que reproduzco a continuación:

El domingo por la mañana salí a visitar a nuestra hermana montaña, enferma de gravedad, y se me cayó el alma a los pies. Un intenso y penetrante olor a quemado anunciaba el desastre que momentos después iba a presenciar. Llegué solo, como se debe ir cuando vas a visitar a un hermano o un amigo del alma; solo y dispuesto a escuchar, solo y dispuesto a compartir su sufrimiento, solo y dispuesto a llorar con y por ella.

Me recibió acogedora en su desolación, recelosa y desconfiada tras tantas traiciones. Allí estaba, supurando cenizas y carbón, con su piel quemada de gravedad, repleta de cadáveres arbóreos, llorando por sus vegetales hijos caídos en una ardiente emboscada. Recorrí sus arterias, obstruidas por troncos que han dejado de crecer, por restos de la masacre, resecas de vida. Estuvo un buen rato hablándome, contándome su milenaria historia, desde los tiempos en que reinaba majestuosa y rebosando vida hasta que una nueva especie apareció y comenzó a esquilmarla y someterla, robándole su tierras, destruyendo sus recursos.

Y ella me pregunta y no se qué responderle; escucho sus reproches y advertencias sin intención de contradecirle -¿cómo hacerlo si la razón le asiste?-

Tras un largo rato hablando le prometí volver regularmente a visitarla, le prometí no olvidarla jamás, le prometí hablar de ella y de sus súplicas a mis semejantes, le prometí fidelidad hasta la muerte,... le prometí todo cuanto me pidió, y regresé triste y apesadumbrado, puesto que de sobras conozco mi especie y su catadura y mi escepticismo acerca de su futuro es bien conocido.

Si algun día tengo ganas os contaré alguna de las conversaciones que mantuve con la hermana montaña, ... Gaia dirá.

Corriendo por nuestras montañas (II)

Cruzo apresuradamente el pétreo cementerio para dirigirme en busca de otra preciosa senda que discurre serpenteante por los contornos del campo de golf de la Coma. Me incorporo a un tramo del sendero de la luna llena, hasta que llega el momento de desviarse de nuevo a la izquierda para acometer otra dura subida, hasta un inmenso poste de la luz y, de ahí, a una antena de comunicaciones, esculturas fuera de lugar en unos parajes tan rudos y vivos.

Las subidas son cortas pero duras, con desniveles acusados y muy pedregosas en su mayoría. Intento subir con “la reductora”, es decir, trote corto y constante eligiendo bien el lugar de cada pisada. Hay algo de masoquismo en el goce al sentir la quemazón en las piernas por el exigente y continuado esfuerzo, al notar las pulsaciones de un corazón desbocado que se esfuerza en bombear el reparador oxígeno a los cansados músculos pero, tras llegar a la cima, la satisfacción es máxima.

Desde la antena de comunicaciones un, en ocasiones, complicado descenso me lleva de nuevo a la cantera, que abandono rápidamente en dirección a Borriol por la pista. Tras finalizar el tramo boscoso, giro a la izquierda para acometer una nueva y dura subida que finaliza en otro de los gigantes postes de alta tensión. Esta subida es la más larga de todas, en un paraje pelado con todavía restos del último y devastador incendio que se provocó en este precioso entorno.

Corriendo por nuestras montañas (I)

Negra madrugada invernal , con el firmamento huérfano de estrellas y Selene arropada por el horizonte.

Mientras me visto, calmadamente, en la cálida habitación, repaso mentalmente todo lo que tengo que llevarme; debo hacerlo varias veces, mi legendario despiste me obliga a ello. Preparo la muda, cinturón, botellines, toalla, frontal, … Bueno, creo que ya está todo. Un último vistazo y cierro la puerta silenciosamente para no perturbar el sueño de los que se quedan.

El termómetro del coche señala tres grados, afortunadamente llevo los guantes y el gorro. Llego y busco un lugar adecuado para dejar el coche; soy algo maniático al respecto, así que intento dejarlo siempre en el mismo sitio. Me enfundo el cortavientos, los guantes y el gorro y me encamino trotando hacia la primera subida, coincidiendo con las primeras luces del alba asomando por levante.

Los ladridos y aullidos de los perros de la urbanización hacen trizas el silencio, pero se van apagando conforme enfilo la pedregosa senda y, así, cuando llevo unos minutos de ascensión, son solo lejanos ecos fantasmales que me despiden del asfalto.

El ritmo es suave pero constante, para que las piernas vayan haciéndose a la idea de lo que les espera. Esta primera ascensión me lleva al depósito de agua, donde tengo que buscar una senda a mi izquierda que sube y baja caprichosa hacia la fea y desaliñada cantera, cáncer incurable en las entrañas de la montaña. Más ahora, para resarcirme de tamaña visión desoladora, surge tímido y apocado el astro rey, pugnando por abrirse paso entre las impertinentes brumas matinales, desperezándose y remoloneando, pero plenamente consciente de su imparable triunfo final.

Correr no lo es todo

Desde hace unos meses que el tema de moda en las tertulias de bar es la crisis económica mundial. Ahora todos somos unos expertos en EREs, NINJAs, concursos de acreedores, euribores, subprimes, etc, pero bien que hemos estado gastando –con la inestimable “ayuda” de las entidades bancarias y los gobiernos- lo que no teníamos en pisos, coches, viajes, fiestorras y muchos otros bienes de consumo.

Y es que, según mi opinión, detrás de esta crisis hay otra mucho más profunda y trascendental, una crisis de ideas, principios y valores mucho más difícil de resolver que la citada crisis económica.

Sistemas deseducativos, controlados por unos papá-Estados muy interesados en mantener a sus rebaños dentro de sus rediles ideológicos, y que producen generaciones sumisas y poco dadas a la disidencia.

Sociedades orientadas al consumo desenfrenado, alentado por los grandes poderes económicos y políticos, y promocionado por los grandes medios de desinformación. Hay que consumir siempre: si hay cambio climático, consumamos ECOproductos; si hay crisis económica, consumamos ofertas; si hay bonanza, consumamos y consumamos hasta quedar exhaustos.

Y es que consumir es muy rentable: cuanto más consumimos, más trabajamos y menos pensamos.

Sociedades cada vez más desprovistas de valores éticos y morales, sometidos por el látigo de los valores materiales, lo que lleva a la deshumanización de las personas: desprecio de la vida, opiniones y creencias ajenas.

Esta sociedad no tiende a la globalización sino a la uniformización, al pensamiento único, a la cerrilidad.

Debemos luchar contra esta soterrada crisis, rebelarnos; la libertad de pensamiento –la más inviolable e íntima de nuestras libertades- de nuestros hijos está en juego.

La crisis económica pasará, y volverán años de bonanza económica; dejará muchos cadáveres en el camino, pero dentro de unos años esto será un mal recuerdo. Pero, ¿y la otra?

Ayacucho

No soy una persona mitómana, ni mucho menos, y suelo admirar y respetar más a gente cercana que a los famosos universales, y este chico es a uno de los que respeto y admiro.

Muchos lo conocéis, es uno de los "fundadores" del foro de carreresdemuntanya y un extraordinario e incansable corredor, capaz de correr un sábado una carrera de montaña de 24km y el domingo zamparse una maratón.
Pero lo que más me impresiona de su versión corredora es la tremenda fuerza mental que tiene y su gran capacidad de sufrimiento. Recuerdo que, en mi primera MiM, lo pasé en la bajada previa a la subida hacia San Miquel de Torrecelles e iba fundido -o eso parecía- y luego, subiendo La Lloma Bernat, me pasó como si el Ayacucho de antes fuera otro.
Muchos creemos que si se dosificara estaría en los primeros puestos de muchas carreras populares pero, en mi opinión, es un reto mayor el que está llevando a cabo ahora, es lo que ha elegido hacer y es lo que le llena.

De su versión humana poco puedo decir, he hablado poco con él. De todos modos, y por las innumerables conversaciones foreras que hemos mantenido y por sus respuestas en muchos temas, creo que es una persona que tiene unos sólidos principios, que prefiere callar antes que mentir y con un alto concepto de la amistad.

Si queréis saber más de sus andanzas, pasad por el foro y hurgad en su interior http://carreresdemuntanya.mforos.com/682761-carreras-de-montana/

Series

Me gustan las series, cada vez más. Yo hago series dos veces a la semana, un día cortas y otro largas, es lo más común en los planes de entrenamiento.

Las cortas -por debajo de los 800m- me parecen más fáciles: recuperas enseguida y puedes hacer un buen puñado de ellas. Por otro lado, si no calientas bien tienen el peligro de la lesión muscular, y es donde te das más cuenta de tus defectos técnicos.

Cuando se alargan, la cosa se complica. Cuesta más recuperar, vas acongojado todo el tiempo y pones a prueba tu capacidad de sufrimiento, sobre todo en los tresmiles y los cincomiles. Pero, con el tiempo, esas sensaciones te van gustando más y más, y acabar el entreno consiguiendo el objetivo marcado de antemano te proporciona una gran satisfacción.

En cualquier caso, si haces las series en compañía sueles ir más rápido, lo cual no siempre es mejor; y como en las series lo de charlar con el compañero es harto complicado, yo casi prefiero hacerlas a solas.

Hay populares como nosotros -y bastante mejores que yo- que no hacen series ni lo recomiendan, pero esto es como los colores, que hay para todos los gustos.

¿Y vosotros qué, hacéis series?

Otra vuelta de tuerca

Ya llevo 10 semanas entrenando sin pausas, incrementando progresivamente el quilometraje, y me encuentro razonablemente bien.
Estoy disfrutando cada entreno, compitiendo poco y con objetivos a corto plazo; el próximo será el 14 de diciembre, la media maratón de la Vall de Segó, en la que espero bajar de 1h30 por primera vez en mi corta vida atlética.
Mi principal obsesión ahora es mantener sana mi rodilla izquierda, así que todas las semanas le dedico un día de gimnasio, estiro siempre tras el entrenamiento -más o menos tarde, eso sí- y, cuando puedo, le regalo una ración de hielo.

En esta mi vuelta al multiverso de "La Red" a través de este blog, alternaré entradas atléticas con otras de diversa índole, incluyendo desvaríos, divagaciones y relatos más o menos surrealistas.

Hasta luego.

Cogiendo la forma

Pues parece que, poco a poco, vamos cogiendo la forma para intentar hacer una MiM lo mejor posible. Hoy es el primer día que no me ha dolido la rodilla bajando por la montaña, por lo que estoy muuuy contento. Ha sido 1h15 por detrás del Sanatorio, haciendo las crestas, bajando a la cantera dirección Borriol por la izquierda hasta coger la subida a la torre de luz -siguiendo el recorrido de la Tombatossals, y volviendo al Sanatorio por la bajada de los cazadores.

Este findesemana quería haber ido a hacer Magdalena-Penyeta pero no podrá ser, tengo celebración familiar y hay que preparalo todo, así que espero volver a una carrera de montaña el último findesemana de Marzo. Echo mucho de menos el ambiente de las carreras, y a muchos de vosotros.

¡Por fin acabó la Magdalena!

Pues si, estas mediovacaciones de quedarse en casa con los niños no me van nada bien. Sólo he podido salir tres días a entrenar; encima, el segundo día hago una rodada de 1h40 por la montaña y acabo con la rodilla dolorida, y eso que las bajadas las hacía suavesitosuavesito. Parece ser que todavía está algo maltrecha, la condenada.

Así que por las noches estoy haciendo ejercicios de propiocepción para fortalecer la musculatura inferior; además, ahora me pongo una tira de esparadrapo en la parte inferior de la rodilla para correr, y la verdad es que me está yendo bastante bien; he hecho dos días de 15km y, aunque el primero acabé regulínregular, hoy he acabado como un señor.

A ver si mañana o pasado vuelvo al monte a darle caña a la rodilla, siguiendo el método Berto de recuperación -jeje-. De todos modos, hasta que no la tenga en condiciones no voy a hacer ninguna carrera, que quiero llegar a la MiM a tope.

Desde aquí, animar a Roadrunner, que no tuvo su día en la maratón de Barcelona pero es un grandísimo corredor y un buen tipo. Tranquilo, esto sólo será una pequeña mota en tu carrera atlética, pronto estará olvidado.

Primera semana D.M.

Bueno, las cosas se van arreglando.

Lunes y martes los dediqué a bajar la hinchazón de la rodilla, mediante hielo y gel antiinflamatorio. El lunes cojeaba ostensiblemente, el martes ya casi nada, y el miércoles me levanté con muuuuy poca hinchazon, así que me llevé los bártulos de correr por si acaso.

A mediodía, como no llovía, salí a trotar, completando una horita a ritmo suave en compañía de Berto y Antonio. Tras el rodaje, 15' de estiramientos y a la ducha. Por la noche, abdominales y flexiones de brazos.

Hoy jueves, repetición de la jugada, pero esta vez en la ronda, además de Berto y Antonio, ha vuelto Agustín y suamigo, un habitual que por primera vez se une al grupete y también se ha unido PunxaCS -cada vez más esbelto-. Hoy han sido 20' de estiramiento y esta noche ya veremos.

Reflexiones tras la maratón.

Una vez ha pasado el torbellino de emociones que siguen a la maratón, es momento de analizar lo hecho.
Lo más positivo es que conseguí acabar la maratón a pesar del inesperado problema con la rodilla y, por supuesto, la agradabilísima sorpresa que me dieron Nere y Patri.
En el lado oscuro, varias cosas:

- No puedo ir a una maratón sin tener las cosas claras. He tenido altibajos durante la preparación, demasiados momentos de duda, ningún resultado que me reforzara y me ha faltado motivación. Como consecuencia, en el momento crítico bajé los brazos cuando debería haber aguantado, y eso tengo que mejorarlo.
- Pienso demasiado durante la carrera, sobre todo antes de estar cansado. Es una característica mía, siempre estoy dándole al coco, y en la maratón eso significa un desgaste excesivo.
- Como consecuencia de la falta de motivación -creo-, mi capacidad de sufrimiento disminuye -aunque mi umbral no es muy alto, que quede claro-y así, como dije antes, cuando llegan las dificultades abandono demasiado pronto.

Esto espero que me sirva para la MiM, tengo que tener las cosas claras y la motivación al máximo para ese día.

MI tercera maratón, desmadre de emociones.

La suelta de globos y la voz del speaker anuncian la salida de una nueva maratón; comienza una nueva aventura para 3.600 corredores, que intentaremos superar el cansancio y nuestros miedos para, tras cuarenta y dos mil ciento noventa y dos metros, nacer más fuertes.

En los instantes previos a la salida, el ambiente creado dispara mi adrenalina y me hace sentir tremendamente eufórico: cuerpos apiñados mirando hacia delante y esperando ansiosos el comienzo, música a todo volumen acompañada de las arengas del speaker, voces de ánimo del público, … ¡qué pasada!

He compartido el calentamiento con Jose Alberto –carrerón el suyo, destrozando su marca-, y en la salida nos colocamos cerca del globo de las 3h15. Nos encontramos con Caracolrunning –otro que también se salió-, nos saludamos y charlamos brevemente. Me pongo los cascos e intento a duras penas mantener la calma, mientras me sumerjo en la oleada de emociones inicial.

Los primeros kilómetros son de búsqueda de ritmo; estoy en la cola del grupo y me encuentro cómodo allí. Paso el km. 5 en 22’48 –finalmente me decidí a llevar el pulsómetro, me cuesta correr sin él-, y todo va bien. Tengo ciertos problemillas en los avituallamientos, siempre me quedo rezagado tras coger la botella, pero son unos metros de nada. En el grupo van Valentín y elchicodecuyonombrenuncameacuerdo, compañero de rondademediodía, pero yo voy concentrado con mi música y prácticamente no hablamos.

Ahí está Roadrunner animando; se acercó a mi en la salida para darme ánimos, qué detalle. También están mis colegas del Clot, Jorge y Jose, haciendo fotos y animando, y las mujeres de Jose Luis y Vicent.

Pero lo más fuerte llega cuando veo una pancarta que pone “Animo, Pratchet” y la discreta cuadrícula blanquinaranja de mi camiseta. ¡Se me ponen los pelos como escarpias! Ahí estaba Nere dando saltos con la susodicha pancarta, y aparece SalvaMiM corriendo a nuestro lado y haciendo fotos a Valentín y a mi mismo. Fue un momento clave en la carrera, un subidón de moral importante.

La media maratón la pasamos en 1h37’, bastante bien si no fuera porque durante el km. 20 la rodilla me da un par de avisos; como si se bloqueara. La cosa no va a más, pero tampoco a menos, y ahí empieza el coco a darle vueltas al tema.

El km. 26 lo paso en 2h, y ahí decido bajar un poco el ritmo para ver si la rodilla me molesta menos, pero cada kilómetro es peor que el anterior. El km. 30 lo paso en 2h19’50, y todavía pienso que puedo bajar de 3h20 si mantengo el rimo, puesto que me veo fuerte para mantenerme por debajo de los 5’ el kilómetro, pero la rodilla va a peor, y mis ánimos con ella.

Aguanto el ritmo hasta el 35; llevo un buen rato de lucha interna, son los peores momentos: me digo que lo peor ya ha pasado y no he tenido un desfallecimiento, que tengo que aguantar porque si paro seguro que la rodilla se hincha de inmediato,…. Finalmente, llegando al 37, claudico y me pongo a caminar y, de inmediato, noto como la rodilla empeora instantáneamente; tras unos minutos intento trotar de nuevo pero veo que cojeo ostensiblemente, así que desisto. Alcanzo a un compañero del Running, que también va caminando; tiene problemas en la espalda y no lleva buena cara. Caminamos juntos, y la charla me anima un poco, así como también lo hacen muchos corredores al pasar por nuestro lado. Desgraciadamente, hay gente viendo la carrera que parece recriminarnos que vayamos andando, cómo si fuéramos así por gusto.

Decidimos que al llegar el km. 40 nos pondríamos a trotar, y así lo hacemos. Mi compañero se va rápidamente, y yo intento coger un ritmo aceptable poco a poco. Ahí vuelven a estar Nere y Patri animando, y Juanmarunning, y Rebelbarbut. Entro en la pista, hay mucha gente pero animan poco, o eso me parece. Llego a meta con algo más de 3h36, no demasiado cansado y algo apático. Casi de inmediato veo a NachCS, que me da la fantástica noticia del tiempazo de Nomaz, y luego voy hablando con unos y otros mientras me cambio al lado de la entrega de bolsas.

Tras llegar a casa, ducharme y comer, veo la grabación de Punt Dos, y me emociono cuando veo entrar a tanta gente conocida, es una pasada todo lo que envuelve a la maratón.

Ya no queda nada

Bueno, parece que se acerca el día de la Maratón -sí, con mayúsculas-.

Ayer miércoles salí a hacer algunos cambios, y me encontré muy bien. Primero 3km de trote a 5', para luego hacer -junto con Antonio, el único que salió ayer del grupo habitual- un 3.000 que salió un poco por debajo de 4'30; otro 3.000 a 5', otro por debajo de 4'25 y finalmente otro a 5' hasta llegar a casa.

Las sensaciones, muy buenas. Los cambios los hice bastante cómodo y no acabé nada cansado; al final estiré conciencudamente, haciendo hincapié en los gemelos.

Hoy jueves he hecho 10km en plan tranquilo, entre 5' y 5'20 -dependiendo de como iba el viento-, y seis cambios de 100 metros al final para estirar zancada. Ha sido el primer día de la semana que he coincidido con Berto, que ha parado para ver si la rodilla le llega en condiciones a Valencia. Por lo demás, la ronda estaba prácticamente desierta, supongo que porque el tiempo no acompañaba hoy, con un dia nublado y ventoso, aunque no muy frío.

Mañana, saldré 35' a ritmo tranquilo, haré algunos cienes, y el sábado descanso.

Ya os contaré el lunes como ha ido.

Poco que contar

El domingo a las 8 salí para hacer la última rodada larga antes de Valencia y, de paso, para comprobar cómo iba mi gemeloizquierdo.

Salgo despacito porque el gemeloizquierdo me avisa de que no está para bromas, pero a los dos kilómetros veo a un tío delante mío que iba a buen ritmo y cambio un poco y,... ¡craso error!, el gemeloizquierdo se agarra a mis terminaciones nerviosas y me manda un mensaje urgente: No te pases un pelo de listo que me declaro en huelga hasta Magdalena.

¡Sooo, para el carro! No tengo más remedio que volver al ritmo de 5 y pico, viendo como el individuo en cuestión se iba raudo como un galgo hacia el Grao.

Llego al Pinar y ruedo unos minutos, pero en un bache del terreno ... ¡zas! Tercer aviso del gemeloizquierdo: ¡Qué te he dicho! Mira por dónde pisas, zoquete. Visto lo visto, abandono el Pinar y me vuelvo hacia mi amada/odiada Ronda, no sin antes divisar en lontananza al grueso del gupo de caballeros -esta vez sin Nomaz- trotando por el circuito del Cross, encabezado por Tato.

Conforme voy bajando hacia la Ronda, mi gemeloizquierdo se va adormilando -parece que le gusta la música que llevo-, así que me decido a darle un buen puyazo y hago un cambio que, para sorpresa mía, no es respondido con blasfemia alguna por parte del susodicho músculo.

¡Esta es la mía!, pensé. Mantuve el ritmo 4'40 durante unos kilómetros, hasta acabar unaronda, y al acometer la segundaronda, empuñe la estocada y ¡ñaca!, otro cambio de ritmo, también sin respuesta por parte del malhadado. Hago los últimos 3km a 4'20, estiro un poco y llego a casa. Total, 1h40 de rodaje de menos a más, y el gemeloizquierdo parece dominado.

¡O eso creía!¡Ja! Tras casi dos horas de planchaintensiva, el susodicho se despereza ligeramente pero logro dominarlo, pero luego, por la tarde, cuando me pongo a jugar a tenis con mi hijo, el gemelo despierta furibundo y me dice que se las voy a pagar todas juntas, lo que hace que tenga que vagar por la pista como alma en pena para regocijo de mi vástago.

El lunes me acerco a ver a Nomaz, que me dice que tengo una contractura, que menuda forma tengo de tratar a mi gemeloizquierdo -ante la complacencia del mismo, claro- y, como penitencia, me impone las manos en un trabajo que, no por limpio fue menos doloroso.

A mediodía salí durante una hora sin altercado alguno, puesto que mi gemeloizquierdo todavía estaba anestesiado tras la azotaina recibida.

Hoy he descansado, pues el tiempo no estaba para garambainas y uno podía constiparse; mañana veremos cómo responde mi queridísimo -está escuchando, el cotilla- gemeloizquierdo.

A vueltas con los gemelos

El jueves rodaje de 1h19 por la ronda. A partir del km. 3 se une Antonio, y en el 6 Berto: ya estamos juntos de nuevo el trío lalalá. Vamos a un ritmo tranquilo, y noto a Berto algo cansado a la vuelta. Voy muy cómodo y me encuentro fenomenal, aunque los gemelos los tengo bastante cargados, pero es que no encuentro el momento de pasarme a ver a Nomaz a que me pegue un apretón. Tras dejar a Berto de vuelta al redil y rodar un poco más, Antonio me propone hacer un 500 fuerte para probar; yo le digo que bueno, que no apriete demasiado, que llevamos más de 13km y toda la semana dándole, pero que bien, así que en cuanto pasamos por la marca del 1.000 bajando, cambiamos. Llegamos al 1.500 en 2’ justos, y seguimos rodando hasta la fuente; el 500 ha estado bien, me ha gustado. Dejo a Antonio y sigo un poco más; calculo que habré hecho 16’5km; bien. Ahora que lo pienso, poca gente en la ronda.

Hoy viernes tocaban series de 400 y 300, y hacia la ronda me he ido a hacerlas. Tres kilómetros de calentamiento y a hacer series. En la cuarta el gemelo izquierdo comienza a molestarme más de lo normal, y en la quinta el dolor aumenta, así que paro y troto hasta casa. Ya me dijo Nomaz que tenía una contractura que había que tratar, y sí, ahí está, la noto cuando aprieto con mis dedos en la zona interna. Lo malo es que hasta el lunes como mínimo no podré visitarle, así que esta noche hielo y mañana reposo y hielo, que el domingo tengo que hacer 1h50 tranquilo.

Acabamos la semana laboral con problemillas con el gemelo izquierdo, posiblemente debido a que llevo siete días seguidos sin parar y no soy Ayacucho.

Ronda que te rondaré

Estamos a mediados de la semana y las sensaciones van mejorando día a día, así que voy recuperando la confianza.

Estos últimos días hace un calor inusual a mediodía, así que se imponen los pantalones cortos y la camiseta de manga corta como uniforme correril; no sé si será por este agradable veranillo, pero el hecho es que la ronda está mucho más animada que de costumbre, así que siempre hay compañía con la que rodar y no tengo que usar el emepetres, lo que seguro agradecerán mis oídos.

El lunes, algo cansado, rodé unos 12,5km acompañado de Antonio hasta que apareció puntual Berto para hacer su rodada habitual; parece que está bastante mejorado de su tendinitis, gracias al descanso y a las sesiones de hielo, espero que la mantenga controlada.

El martes me tocan series de 4.000. Llego y Antonio se une a mí, así que comenzamos la primera; vamos demasiado rápido, le digo, pero ninguno afloja, así que hacemos un 3.000 demasiado rápido y trotamos; casi acabando la serie aparece Berto pertrechado con una cámara y, con sibilina sonrisa, inmortaliza nuestro baldío esfuerzo. Nos unimos a él por unos momentos y nos cuenta que está recopilando material para su blog –no os lo perdáis-. Yo doy media vuelta para hacer la segunda serie, y Antonio se queda con Berto. Me cruzo con Agustín y Salva, y con Buscamurs,… ¡vaya ambientazo tiene la ronda! Pimpampum, salgo disparado y hago otro tresmil, un poco más rápido que el anterior, y coincido con Berto en la fuente, así que decido acompañarle y charlar un rato. Le damos al pico hasta la segunda rotonda y allí doy media vuelta y hago un mil unpocorápido para luego trotar hasta casa.

El miércoles me levanto muuuy cansado, pero durante la mañana me animo algo –con el auxilio de la cocacola, eso sí-, así que salgo a rodar de nuevo. Resulta ser el día de los cambios de pareja: primero ruedo con Nosécómosellama, luego cambio por Agustín, otro cambio por Javier –pasa Berto pero me quedo con Javier, un amigo que intenta cogerse a esto de correr-, para finalmente acabar con Cesarrunning, Joserunning y Punxa. Ha sido 1h20 divertida y me he encontrado muy bien.

Quedada montañera

Tras salir el sábado una horita a ritmo tranquilo, el domingo me levanto a las 6 de la mañana, desayuno tranquilamente y me voy hacia La Pedra, no sin antes cambiar a uno de los gemelos, que aprovecha mie madrugón el domingo por la mañana para mearse en la cama.

Llego a la Pedra, troto un poco, me pongo el frontal y me dirijo hacia Borriol por la bajada por la que sube la MiM. El cielo está totalmente nublado, y sin la luz de la luna ni de las estrellas está todo bastante oscuro, así que bajo con cuidado no sea que me de un leñazo y me lesione.

Cuando llego a la Font de Borriol apenas hay un par de personas de la Pedrera que me comentan que se van a cambiar y vuelven, y va apareciendo gente, más y más gente. La convocatoria forera ha sido todo un éxito, seremos más de cuarenta personas, ¡vaya sorpresa se llevan los de La Pedrera!

Tras agradables conversaciones con multitud de conocidos, aparece el Kiyo –que, junto a la Kiya, son los responsables de esta masificación forera, muchas gracias a los dos- y, tras inmortalizar al grupo –con el permiso del fotógrafo oficial de la quedada, Juanmarunning-, se larga rápidamente a preparar los avituallamientos.

Se organiza la salida en varios grupos y allá nos vamos. Salgo cerca de Alpinrunning, Jackster, Ciclista y Sergiorunner, aunque estos dos últimos pronto se ponen en cabeza del segundo grupo, mientras nosotros nos quedamos en la cola.

Salimos a buen ritmo, y a buen ritmo llegamos al primer avituallamiento líquido, donde espera Juanmarunning “armado” con su inseparable cámara; también anda por allí el Kiyo, que parece que ha llamado a su primo para que le ayude. Poco más adelante está la Kiya buscando al individuo recién mencionado y preparada para unirse a la expedición, y así llego al punto en el que me desvío para ir a buscar el coche a la Pedra –gracias, Sergiorunner, por las indicaciones-. Llego al parking de la Pedra, que está a rebosar –por aquí deben estar entrenando los amigos del Clinic-, estiro un rato y a casa.

Ha sido una bonita mañana montañera, lástima que no pudiera completar el recorrido. Agradecer al club de la Pedrera, especialmente a los Kiyos, la organización de la quedada y su esfuerzo, y a los foreros la gran respuesta que dieron; somos grandes.

¿Medio vacía o medio llena?

Bien, otra semana de ni xixa ni llimoná, como se dice por aquí. He salido el lunes unos 14km con unas agujetas tremendas (he tardado cinco minutos en poder correr sin cojear y hasta el final he tenido dolores como si me pincharan con alfileres en gemelos y cuádriceps), el martes 9km con las mismas sensaciones que el lunes y el miércoles otros 14km un poco mejor.

El jueves no estaba muy animado y decidí darme un descanso, que me ha venido de perlas puesto que hoy viernes he salido 45’ a ritmo fuerte –no tenía más tiempo, se celebraban los carnavales de los niños- y me he encontrado muy bien.

El domingo volveré a la montaña, se ha organizado una salida forera por Borriol y tengo muchas ganas de juntarme con toda la peña y rodar-charrar un rato, a ver si así comienzo a ver la botella medio llena.

Y es que la cabra tira al monte

Llego el domingo a Vilavella con serias dudas acerca de mi estado de forma; para más inri, desde Octubre no piso la montaña, así que mi objetivo será disfrutar lo máximo posible y acabar satisfecho.

Hacia las 8:15 llego a la zona de salida y allí están Mountainrunning, Roadrunner, Alpin y Suat; charlo un poco con ellos y me voy a por el dorsal. Va acudiendo gente, mucha gente, y paso un rato agradable conversando con unos y otros, hasta que decido ir a cambiarme para calentar. De camino al coche me encuentro con Wushi, que me acompaña al coche y así comenzamos a trotar juntos.

Trotando, trotando nos juntamos con Teo, Angel y Ggroc, y a falta de unos diez minutos nos dirigimos a “pillar sitio”; nos ponemos en primera fila, bien situados, aunque poco a poco nos van embutiendo, aunque nos mantenemos muy adelante.

Las 9:00 y ¡¡¡puuuuummm!! Salimos disparados por las calles de Vilavella; la gente va como loca y me pasan cientoylamadre, como si fuera un cincomil.

Intento mantener la calma y que no se me disparen las pulsaciones, y así llegamos a la primera senda, por la que subimos andando, lo que me sirve para descansar y prepararme para la larga subida por pista que se avecina.

En la pista coincido con Punxa y su amigo, y nos divertimos pasándonos una y otra vez –ahora te paso yo, ahora me pasas tú, jeje-. Aparece Jose Alberto y me pasa como una flecha, está fuerte el tío, seguro que en la maratón de Valencia se sale.

Llegamos al primer avituallamiento pero yo no paro -llevo cinturón con un par de botellines. Este tramo de senda es entretenido, y coincido con un tío que me cuenta que lleva cuatro maratones este año y que se estrena en la montaña y ya se ha torcido el tobillo una vez. Le comento que vaya cuidado con la bajada técnica, y charramos un poco mientras llaneamos por la senda.

Al rato me dice que cuando se acaba de subir, a lo que respondo que “ya no queda prácticamente nada, una subidita y luego a bajar”; en eso aparece la subida final al Font de Cabres y oigo que jura en arameo, “… ¡esta carrera la tacho de mi calendario!...!. ¡Y aún le queda la bajada!

La bajada la hacemos a un ritmo medio, hay un fila interminable, así que desisto de pedir paso y me lo tomo con tranquilidad.

Finaliza la bajada y enseguida veo a Pirata; parece ser que ha tenido un aterrizaje forzoso y le molesta algo la rodilla, pero como buen Correcabuts aguanta como un campeón. Me quedo un rato con él y se nos une Andrés; voy relajado y disfrutando, hacía tiempo que no me sentía así.

Faltando aproximadamente tres quilómetros –creo- cambio; las sensaciones son inmejorables –nada que ver con mis angustias en las últimas medias-. Faltando poco más de un quilómetro alcanzo a Tato y a Wushi. Tato se queda y Wushi me acompaña hasta que, tras el último repecho, me lanzo “a saco” hacia la meta, entrando con muchas fuerzas y con la moral recuperada, en 1h52’02”, a seis minutos de mi marca del año pasado.

Al llegar, rápidamente recojo la “maleta” del corredor, charla rápida con un puñado de compañeros y a casa que me espera la familia.

Fue una magnífica mañana en la que me reencontré con sensaciones que últimamente había perdido, más no puedo pedir.

Deshojar la margarita

La semana arranca descansando el lunes; no tengo ganas de salir a correr después de la media de Benicàssim, me encuentro físicamente bien pero algo desmotivado, así que me voy a comer con un compañero de trabajo. Ya le estoy dando vueltas al tema de la maratón de Valencia, barajando varias opciones: participar, hacer sólo la media u olvidarme de la maratón y hacer Borriol.

El martes hago 18km a algo menos de 5’/km y me encuentro bien; coincido un buen rato con Titín y disfruto de una buena charla.

El miércoles no puedo salir por cuestiones de trabajo, así que por la noche hago ejercicios de propiocepción para fortalecer mis rodillas. Me he quedado con ganas de salir, pero esto es lo que hay.

Hoy jueves tampoco salgo: un amigo no está pasando por un buen momento y he quedado a comer con él. Parece que la semana se tuerce definitivamente en lo que respecta al tema correril, y casi tengo decidido no participar en la maratón, pero como no me fío de mis cambio de humor supongo que hasta última hora no deshojaré la margarita.

Espero salir viernes, sábado y domingo (a Vilavella, claro) y al menos completar una semana decente. Ya os contaré.

Media maratón de Benicasim

Salgo a las 8:15 de casa en dirección a Benicasim. El día ha amanecido neblinoso, y al salir de Castellón se ve un paisaje espectacular, la espesa niebla cubriendo los naranjales como si de algodón de azúcar se tratara.

Llego y aparco en la cuesta del ayuntamiento, bien cerca de la salida. Bajo a por el dorsal y allí comienzan a arribar multitud de conocidos: foreros como Jungla, Nomaz, Estikfart, Danimitja, Sergiorunner, Xixanrunning, Chokobon, Roadrunner, Erenida, RubenigueCS, cyklista, Joserunning, NachCS, Alex, Berto, … ; clásicos como Titín, Valentín, ToniEvasion, ..; y mis compañeros de Amics del Clot Rafa, Manolo, Jose, … Y, cómo no, el fotógrafo oficial del evento, Ggroc -gracias por las fotos-.

Tras un buen rato de charraquetecharraré, me voy a poner el dorsal y comienzo a calentar con Nomaz; la temperatura es agradable, algo fresca pero muy buena para correr. Compartimos unos minutos con el campeón Xixan –que después haría un carretón, el tío-, a ver si se nos pegaba algo, y después nos dirigimos a la línea de salida.

Somos unos 300 participantes, así que la salida se lleva a cabo sin agobios; las dos primeras vueltas –cinco kilómetros en total- las realizo muy cómodo, en 21’02” y a 160ppm; acometemos la primera vuelta larga y voy solo, aunque unos metros delante de mí va Joserunning con un compañero. Sigo solo hasta el km. 9, en el que me uno a Jose y su compañero; sigo sintiéndome bien, aunque me noto algo duro el gemelo, y pasamos el 10.000 en 42’38”, sin pasar de 162ppm. El kilómetro 11 era el de la subida del Orange, que hice en 4’33”, bien. Todo seguía bien hasta el km. 14, en el que comencé a notar las piernas cansadas –igual que en Castellón-; intenté mantener un ritmo decente, pero no había manera: 4’30, 4’34, 4’36, 4’46, .., y entonces llegó de nuevo la subida del Orange –km. 19- y, …¡5’20! Ahí ya acabé de hundirme, haciendo 5’04 y 5’00 en los 2.097 últimos metros, para acabar en 1h34’25.

En meta estuve un ratillo charlando con unos y otros, pero pronto me fui al coche, a estirar un poco y a casa, con las piernas doloridas.

He decidido hacerme una analítica a ver si tengo algún déficit, esto no me había pasado nunca antes de Castellón. No pasé de 165ppm –y eso en pocos momentos- cuando normalmente las segundas partes de la media estoy por encima de 170ppm, así que a ver qué sale en la analítica.

La carrera me gustó, el recorrido es bonito, tanto las dos vueltas por el pueblo como las largas por la orilla del mar. Bien la organización y correcta la bolsa de corredor, así como excelente el ambiente, hay que ver a cuánta gente conozco. Si el año que viene la vuelven a hacer y no pasa nada, allí estaré.

Sube y baja

Subo solo por una senda estrecha, empinada, de suelo pedregoso y tremendamente irregular; voy completamente concentrado, escudriñando los primeros metros delante de mí en busca del lugar adecuado en el que debo realizar el siguiente apoyo. La subida es larga y dura, mi corazón late a buen ritmo y mi respiración es rápida pero acompasada; los pasos cortos y ahorradores, sin poderosas exhibiciones –todavía quedan varias horas para llegar-.

El final de la subida se hace más duro, y mi respiración es ya bastante agitada. Decido seguir corriendo, sin andar; las piernas me duelen por el esfuerzo, sudo a mares, pero me esfuerzo al máximo en mantener la concentración, queda muy poco para llegar a la bajada, sí, ya está ahí.

Hay unos metros llanos en los que recupero el resuello, los justos, y enseguida me lanzo a bajar. Me encantan este tipo de bajadas técnicas por senda: tienes que estar muy concentrado para poder ir rápido, anticiparte al terreno, ser ligero de piernas. No tengo las piernas muy fuertes, así que tengo que compensar esa carencia con habilidad y pillería, evitando grandes saltos que puedan lesionar mi maltrecha rodilla.

Los primeros minutos son tremendos, con la adrenalina por las nubes, eufórico, pero conforme se va alargando la bajada las piernas comienzan a notar la exigencia del terreno y así aparecen los primeros sobresaltos.

Felizmente no llego a aterrizar en ninguna ocasión, y acabo la bajada cansado pero satisfecho; no hay nada como una dura subida por una preciosa senda seguida de una bajada técnica por otra senda igualmente bella.

Ensoñaciones de un paseante solitario

Hace poco en el foro amigo de carreresdemuntanya se abrió un hilo acerca de la disyuntiva entre asfalto y montaña en los corredores; yo dije que era montañero por vocación y otras cosas más, pero reflexionando posteriormente me doy cuenta de que lo que me gusta es simplemente correr. Pero, ¿porqué?.

La necesidad de soledad: corriendo me siento solo, agradablemente solo. Creo que las personas necesitamos la soledad, que ésta nos hace mejores, más reflexivos y nos modela, limpia nuestras mentes y nuestro espíritu, nos hace más fuertes. Y la soledad la encuentro tanto rodando en solitario por el monte como rodeado de cientos de personas en una carrera, por ello hablo del sentimiento de soledad.

La búsqueda de la libertad: corriendo me siento libre, una palabra con un significado sagrado para mí, posiblemente mi vocablo preferido. Desgraciadamente, el concepto de sociedad que hemos creado y en la que vivimos coarta continuamente nuestra libertad, por ello son escasos los momentos de intensa libertad, y casi siempre íntimos.

La extraordinariamente rica dicotomía de sensaciones fortaleza-debilidad. Correr me hace sentir inmensamente fuerte y apabulladoramente insignificante, y ambas sensaciones me fascinan; la primera me proporciona necesarias dosis de autoestima y la segunda me “devuelve” a la realidad, pero también aumenta mi capacidad de superación.

También el ambiente que rodea este mundillo me influye positivamente. He conocido buena gente: gente que te echa un cable cuando no estás bien, que comparte tus sensaciones, que se dejan la piel para organizar carreras en las que puedas disfrutar, … en fin, gente que merece la pena conocer.

Por todo esto me apasiona correr, o eso creo –soy una duda con patas-.

2008: Aventuras en el espacio ... correril

Ha comenzado el 2.008 y seguimos corriendo, lo cual es ya una gran noticia. Los objetivos que me planteé el pasado Septiembre todavía no se han alcanzado, y preveo que el de la maratón de Valencia va a estar muy difícil. Lo de bajar de 40' en un 10.000 espero conseguirlo, así como acercarme a 1h28 en la media; ya veremos.

En lo que va de temporada he competido muy poco, y lo echo de menos; sobre todo, añoro el contacto con los viejos conocidos -iba a dar nombres pero son tantos que mejor dejarlo así-. Entre mis obligaciones parentales y alguna ausencia de última hora por razones extradeportivas, desde septiembre sólo he participado en cuatro carreras; ni siquiera pude acudir a ninguna de las SanSilvestre que se realizaron por la zona.

Para compensar esta falta, tengo previsto acudir a Benicassim el día 20, a Villavieja el 27 y a la Maratón de Valencia el 17 de Febrero, y luego darle duro a la montaña. Espero así reencontrarme con todos vosotros.

Aprovecho aquí para dar publicidad a dos eventos que me parecen impresionantes: la aventura de los hermanos Iglesias -Ayacucho y Berto para los foreros-, consistente en correr las 26 maratones que se celebran en España durante la temporada 2007-2008, que es para quitarse el sombrero e incluso el peluquín; y la conmemoración del 10º aniversario de la conquista del Everest por CarlosPi, con la inestimable ayuda de RitxiCS. Quede aquí constancia de mi admiración por estos grandes deportistas.

A Jungla y Erenida decirles que haré lo que puede para mantener dignamente actualizado este blog, aunque no prometo nada, que después no puedo cumplirlo. Sigo vuestros blogs, aunque no con tanta frecuencia como antaño, no creais que os tengo olvidadas. Como compensación, esta foto que Raúl y un servidor nos hicimos con el propósito -fallido- de regalárosla como portada del calendario correril de 2.008 :).