Primera semana D.M.

Bueno, las cosas se van arreglando.

Lunes y martes los dediqué a bajar la hinchazón de la rodilla, mediante hielo y gel antiinflamatorio. El lunes cojeaba ostensiblemente, el martes ya casi nada, y el miércoles me levanté con muuuuy poca hinchazon, así que me llevé los bártulos de correr por si acaso.

A mediodía, como no llovía, salí a trotar, completando una horita a ritmo suave en compañía de Berto y Antonio. Tras el rodaje, 15' de estiramientos y a la ducha. Por la noche, abdominales y flexiones de brazos.

Hoy jueves, repetición de la jugada, pero esta vez en la ronda, además de Berto y Antonio, ha vuelto Agustín y suamigo, un habitual que por primera vez se une al grupete y también se ha unido PunxaCS -cada vez más esbelto-. Hoy han sido 20' de estiramiento y esta noche ya veremos.